Grupa: Administrator 
Posty: 2935 #77149
Od: 2008-2-14
| Lęk jest wyobrażeniem negatywnym. Zastąp go konstruktywnymi wyobrażeniami. Strach zabił już miliony ludzi. Wiara w siebie i nadzieja są silniejsze od strachu.
Zgodnie z prawem substytucji: KAŻDEJ MYŚLI MOŻNA PRZECIWSTAWIĆ NADZIEJĘ.
Zrób to, czego się boisz, a wszelki strach minie. Powiedz sobie z całym przekonaniem: pokonam ten strach - a na pewno Ci się uda.
Strach jest największym wrogiem człowieka. To on jest prawdziwą przyczyną wielu porażek, chorób i napięć w stosunkach międzyludzkich. Miłość przepędza wszelki strach; oznacza emocjonalny związek z dobrymi stronami życia. Pokochaj uczciwość, schludność, życzliwość, szczęście, radość i pomyślność - i wypełniaj nimi swoje życie. Żyj też w radosnym oczekiwaniu wszystkiego co najlepsze, a wtedy stanie się to Twoim udziałem.
Przeciwdziałaj sugestywności wszelkich trwożnych wizji, powtarzając sobie na przykład: jestem całkowicie spokojny, opanowany i pewny siebie. Ta metoda przyniesie Ci obfite korzyści.
Strach jest prawdziwą przyczyną zaników pamięci w napiętych sytuacjach, również na egzaminach. Pokonasz ten stan, mówiąc do siebie z przekonaniem: mam bezbłedną pamięć, która zachowuje wszystko co ważne i zawsze służy mi w razie potrzeby. Wyobraź sobie, jak ktoś z przyjaciół serdecznie gratuluje Ci zdanego egzaminu. Nie pozwól, żeby cokolwiek odwiodło Cię od pozytywnego marzenia.
Jeśli boisz się wody - idź pływać. Przenieś się duchem na plażę albo na basen. Poczuj, jak zimna woda obmywa i unosi Twoje ciało. Obserwuj swoje rytmiczne ruchy i zamaszyste gesty. Jeśli ktoś dostatecznie długo będzie się upajać tą czynnością, poczuje wkrótce potrzebę jej realizacji. Bez lęku wejdzie do wody i będzie umiał pływać. Takie są prawa umysłu.
Ktoś, kto boi się zamkniętych pomieszczeń, np. wind, najlepiej zrobi wsiadając w duchu do windy, jadąc nią i po drodze uświadamiając sobie dobrodziejstwa tego urządzenia oraz jego działanie. Stwierdzi z zaskoczeniem, jak szybko ten sposób rozwiewa wszelkie lęki.
Ktoś, kto stale oddaje się trwożliwym wizjom, pada w końcu ofiarą nienormalnego strachu, obsesji, kompleksów. Życie w ciągłym strachu przed wyimaginowanym niebezpieczeństwem wpędza człowieka w panikę i paraliżujące przerażenie. Wszelki nienormalny strach pokonasz, jeśli przypomnisz sobie, że PODŚWIADOMOŚĆ POTRAFI KAŻDą SYTUACJĘ OBRÓCIĆ NA TWOJą KORZYŚĆ. Jeśli nachodzi Cię trwożliwa wizja, skup się na przeciwstawnym jej marzeniu. Przede wszystkim jednak trwogę przepędza miłość.
Kto się boi niepowodzenia, niech skupi myśli na powodzeniu.
Kto się boi choroby, niech myśli o pełni zdrowia.
Kto żyje w strachu przed wypadkiem, niech rozmyśla o dobroci i bożej opiece.
Kogo przeraża myśl o śmierci, niech myśli o życiu wiecznym.
Strach to tylko myśl. Myśli jednak posiadają twórczą siłę. Myśl o rzeczach dobrych, a wydarzą się. Pamiętaj Hioba: "czego lękałem się najbardziej, spotkało mnie".
Spójrz lękom w oczy. Badaj je w świetle rozumu. Naucz się śmiać ze swoich obaw - to najlepsze lekarstwo. Nigdy nie mów sobie "nie potrafię" - pokonuj lęk, powtarzając sobie: dzięki niezwykłej mocy mojej podświadomości nie ma dla mnie rzyeczy niemożliwych.
Nie może zaszkodzić Ci nic, z wyjątkiem własnych myśli. Cudze sugestie, stwierdzenia albo groźby mają władzę nad Tobą tylko w stopniu, w jakim tę władzę im oddasz. Ty jeden masz władzę nad sobą. Kieruj myśli ku najlepszej stronie życia, a ona Cię ochroni.
Istnieje tylko jedna twórcza moc, która rozwija się w harmonii i przez nią działa. Obce są jej kłótnie i spory. Jedynym jej źródłem jest miłość.
źr.net
_________________
Dawniej ludzie wiedzieli mało, ale to "mało" poruszało do głębi ich serca. Dzisiaj ludzie wiedzą wiele, ale to "wiele" porusza ich tylko powierzchownie i karykaturalnie. |
