| Jak radzić sobie ze strachem |
| Kiedy nagle cały świat obraca się przeciwko Tobie, a Ty sam widzisz wszystko w czarnych kolorach, i wydaje się ,że już nie może być gorzej ,to okazuje się że jednak może. Wtedy dopada cię strach,paraliżuje w całości ,nie pozwala logicznie myśleć. Najpierw zaczynasz w panice szukać wyjścia ,potem nadchodzą nerwy a na samym kocu rezygnacja. Wydaje ci się że już nic nie można zmienić, BłąD!!!! To właśnie strach oznajmia nam że coś jest nie tak ,że grozi nam niebezpieczeństwo,daje sygnał do obrony. Powinniśmy wsłuchać się w niego ,bo to On -strach, często podpowiada nam dobre rozwiązania. Czasami im bardziej się boimy tym lepiej wszystko nam wychodzi. Staramy się bowiem uważnie stawiać każdy krok ,by nie upaść. Jak radzić sobie ze strachem? Chyba każdy z nas to wie ,tylko czasami nie słucha swego wnętrza,siebie samego,za bardzo zamyka się w sobie i nie słucha podpowiedzi z głebi podświadomości. Tak naprawdę to tylko głupiec się nie boi. |