| Dorosłe Dzieci Alkoholików |
| Dorosłe dzieci alkoholików: - dzieci alkoholików zgadują co jest normalne - myślą, że różnią się od wszystkich - osądzają siebie bezlitośnie - trudno im się bawić i przeżywać radość - trudno im nawiązywać bliskie kontakty - bezustannie poszukują potwierdzenia i uznania - są albo nadmiernie odpowiedzialne albo nadmiernie nieodpowiedzialne - są niezwykle lojalne (nawet w obliczu dowodów, że druga strona na to nie zasługuje) - ulegają impulsom - mają trudności z przeprowadzeniem swoich zamiarów do końca, - kłamią, gdy równie dobrze mogłyby powiedzieć prawdę, - przesadnie reagują na zmiany, na które nie mają wpływu, - bezustannie poszukują potwierdzenia i uznania, - czują się winne, stając w obronie własnych potrzeb, i często ustępują innym, - boją się ludzi, zwłaszcza przedstawicieli wszelkiego rodzaju władzy i zwierzchników, - boją się cudzego gniewu i awantur, - bardzo boją się porzucenia i utraty, - łatwo popadają w uzależnienia albo znajdują uzależnionych partnerów - lęk przed utratą kontroli - lęk przed uczuciami - lęk przed konfliktem - nadmiernie rozwinięte poczucie odpowiedzialności - poczucie winy - trudności w utrzymywaniu bliskich kontaktów - niezdolność do odprężenia się oraz do spontanicznej zabawy - ostra, bezlitosna (niszcząca) samokrytyka - życie w świecie zaprzeczeń - pozostawanie w roli ofiary (poczucie bezradności) - zachowania kompulsywne (obsesyjne, nałogowe) - tendencja do mylenia miłości z litością - lęk przed porzuceniem - myślenie kategoriami “białe” lub “czarne” - zalegający żal - zdolność przetrwania Żródło: net |