| Depresja poporodowa |
| Oto niektóre z charakterystycznych objawów depresji poporodowej: • Uczucie ciagłego zmęczenia, bezsenność • brak apetytu lub przeciwnie - objadanie się • smutek bez powodu • płaczliwość • drażliwość • zmienność nastrojów • nerwowość • niepokój, napady paniki • zaburzenia łaknienia i snu • spowolnienie intelektualne i pogorszenie pamięci • trudności w koncentracji • obojętność lub ciągłe zamartwianie się dzieckiem • niska samoocena • uczucie beznadziejności i bezradności • obniżony nastrój • kłopoty z poradzeniem sobie z czynnościami związanymi z dbaniem o siebie, dom i o dziecko, • strach, martwienie się o zdrowie swoje i dziecka, • spadek zainteresowania dzieckiem oraz sobą, • płacz bez wyraźnej przyczyny (bardzo częsty), • problemy z koncentracją uwagi, najprostsze zadania postrzegane są jako wymagające wykorzystania zbyt dużej ilości energii, • przygnębienie, zniechęcenie, • utrata poczucia czasu • poczucie winy i nieudolności; kiedy kobieta taka widzi, że inni z powodzeniem organizują sobie życie, ma poczucie, że jej się to nigdy nie uda, • utrata zainteresowania seksem, • nieuzasadnione medycznie bóle. Czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia depresji poporodowej: • wcześniejsze skłonność do depresji • życiowe tragedie (śmierć rodzica, utrata poprzedniego dziecka w wyniku przerwania ciąży, poronienia lub urodzenie martwego dziecka); • urodzenie wcześniaka, dziecka chorego lub obarczonego wadą; • dodatkowe kłopoty życiowe (samotne macierzyństwo, utrata pracy); • brak pomocy i wsparcia ze strony rodziny i partnera; • bardzo młody wiek matki (niedojrzałość do macierzyństwa); • późna ciąża, zwłaszcza u kobiet aktywnych zawodowo. • brak wsparcia ze strony otoczenia Żródło: Internet __________ Jak się ustrzec przed tego typu depresją? Może macie doświadczenie z depresją poporodową? Koleżanka? Siostra? Ty sama przez to przechodziłaś? Jak to wygląda w rzeczywistości? __________ |