| Dorosłe Dzieci Alkoholików |
| LIST ALKOHOLIKA Jestem alkoholikiem. Potrzebuję Twojej pomocy. Nie rób mi wymówek nie obwiniaj mnie, nie złorzecz mi, nie byłabyś na mnie zła, gdybym był chory na grużlicę lub cukrzycę. Alkoholizm to też choroba. Nie wylewaj mojego alkoholu, to po prostu strata, ponieważ ja zawsze znajdę sposób na zdobycie jego dalszej porcji. Nie pozwól mi wywoływać u Ciebie złości. Jeśli zaatakujesz mnie słownie lub fizycznie, będziesz mnie tylko upewniała w złej opinii jaką mam o osobie. Ja już wystarczająco nienawidzę siebie. Niech Twoja miłość do mnie i lęk o mnie nie doprowadza Ciebie do robienia tego, co sam powinienem robić. Jeśli weżmiesz na siebie odpowiedzialność za wszystko, oduczysz mnie podejmowania odpowiedzialności. Będę miał coraz większe poczucie winy, a Ty będziesz się czuła urażona. Nie przyjmuj moich obietnic. Obiecam cokolwiek, by wyjść z kłoptów, ale charakter mojej choroby powstrzymuje mnie przed dotrzymaniem obietnic, nawet tych, o których mówię z początku serio. Nie gróż mi jeśli nie masz zamiaru spełnić grożby. Jeśli już raz podjęłaś jakąś decyzję, trzymaj się jej. Nie wierz wszystkiemu co mówię o Tobie, to może być kłamstwo. Zaprzeczenie oczywistym faktom jest symptomem mojej choroby. Co więcej najczęściej tracę szacunek dla tych, których zbyt łatwo można oszukać. Nie pozwól mi mieć nad Tobą przewagi, nie daj się wykorzystywać przeze mnie. Miłość nie może istnieć bez wymiaru sprawiedliwości. Nie ponoś za mnie konsekwencji mojego picia. Nie kłam za mnie, nie płać za mnie rachunków; takie postępowanie zmniejsza lub zapobiega kryzysowi, który mógłby zmobilizować mnie do szukania pomocy. DOPÓKI BĘDZIESZ MNIE RATOWAŁA Z KAŻDEJ OPRESJI, BĘDĘ MÓGŁ ZAPRZECZAĆ TEMU, ŻE MAM PROBLEM ALKOHOLOWY. Ponad wszystko ucz się wszystkiego, co tylko możliwe o alkoholiżmie i Twojej roli w stosunku do mnie. Przychodż na otwarte zebrania AA. Uczęszczaj na spotkania AL-Anon regularnie. Czytaj literaturę i utrzymuj osobisty kontakt z członkami AL-Anon. To są ludzie, którzy mogą dopomóc zobaczyć jasno Twoją sytuację. Kocham Cię. Twój mąż - alkoholik. znalezione w necie |