Draxon666 pisze:

witam. zastanawiam się czy dałabym radę schudnąć 5 kg w miesiąc lub więcej niż 5 kg.. ważę 83 kg a mam dopiero 16 lat... i nie wiem jak schudnąć w naturalny sposób... bez żadnych tabletek, specjalnych diet itp.. może ktoś pomoże.. ?