| Picie herbaty |
| Chińczycy i Japończycy, którzy często delektują się napojem, nie chorują i w dobrej kondycji dożywają późnej starości. Ostatnio coraz popularniejsze staują się herbaty z dodatkiem owoców i ziół (np. Panaceum). Mają one różne lecznicze właściwości: - Cytrynowa z dodatkiem miodu orzeźwia oraz pomaga zwalczać infekcje wirusowe - Jaśminowa spowalnia starzenie się - Z jujubą dodaje energii i wzmaga apetyt - Śliwkowa łagodzi kaszel, działa ściagająco oraz ułatwia odkrztuszanie - Chryzantemowa zmniejsza bóle głowy i mdłości w trakcie migreny - Imbirowo-miodowa pomaga przy dolegliwościach żołądkowych i bólach stawów. |