| Nudź sie na zdrowie |
| "Siedzisz, nic nie robisz, nudzisz się weź się do roboty." -Strofowali Cię rodzice i nauczyciele. Figa! Nudzenie się to bardzo ważne i rozwojowe zajęcie. W chwilach nudy twoje ciało odpoczywa, relaksuje sie, zbiera siły do następnego zadania. Uczucie nudy jest też ważnym sygnałem świadczącym o tym, że wykonywanie zadania nie jest warte twojego wysiłku. Wiec odpuść je sobie sobie i zajmij sie czymś innym. Oczywiście zaraz po tym jak skończysz sie nudzić |