Dlaczego Polki odchudzają się nieskutecznie?
Silna wola, motywacja - owszem.
I wytrwałość.
Bo gdy wracamy do dawnych nawyków żywieniowych - wraca też waga.
Jeść mniej, zdrowiej, regularniej to chyba najbardziej prosta i skuteczna zasada
PRZEJDŹ NA FORUM