Ćwiczenia mięśni Kegla są jak najbardziej wskazane.
Słyszałam o leczeniu nietrzymania moczu masażem, ale to też jest krępujące dla kobiet. Bo masażysta ma za zadanie odpowiednio masować aż do uczucia parcia na pęcherz. Wtedy przerywa, a kobieta ma kontrolować, by nie uronić ani kropelki. W razie czego kozetka jest przykryta folią. Cykl powtarza się chyba trzylrotnie. Wydaje mi się, że to też działa na zasadzie pracy i wzmocnienia mięśni. Możemy więc pracować w domu nad mięśniami
Druga sprawa. Wyćwiczone mięśnie Kegla podobno pomagają w osiągnięciu orgazmu podczas stosunku! Więc warto
Słyszałam o leczeniu nietrzymania moczu masażem, ale to też jest krępujące dla kobiet. Bo masażysta ma za zadanie odpowiednio masować aż do uczucia parcia na pęcherz. Wtedy przerywa, a kobieta ma kontrolować, by nie uronić ani kropelki. W razie czego kozetka jest przykryta folią. Cykl powtarza się chyba trzylrotnie. Wydaje mi się, że to też działa na zasadzie pracy i wzmocnienia mięśni. Możemy więc pracować w domu nad mięśniami
Druga sprawa. Wyćwiczone mięśnie Kegla podobno pomagają w osiągnięciu orgazmu podczas stosunku! Więc warto