Służy Ci to, co ubogacasz pozytywnymi myślami i to co chce Twoje ciało, zawsze nam służy to co zdrowe i żywe, a nie martwe i padłe, abstrahując od empatii do innych gatunków, najlepsze są owoce bo zawierają enzymy i zwalniają ciało z obowiązku ich produkcji, nie ważna ilość ale przyswajalność, a ta zależy od psychiki nastawienia, nie jem mięsa od 2o lat i czuję się zdrowy i silny ma swój wiek, pozdrawiam..