Oddychanie służące psychcznej i fizycznej równowadze, poprawiające ukrwienie naczyniowe żył, ułatwia odprowadzenie toksyn z organizmu, czyli oczyszcza przed uzupełnieniem większej ilości prany w tlenie, robią to nieświadomie ciężarowcy biorąc kilka gwałtownych oddechów przed obciążeniem, zapobiegając przed umieraniem komórek, jest najlepszą praktyczną drogą do uduchowienia...trzeba ćwiczyć żeby to zrozumieć