"Podwyższony poziom temperatury utrzymuje się przez trzy kolejne dni i jest to okres płodny w cyklu miesięcznym. Spadek temperatury świadczy o zakończeniu jajeczkowania, a następujące po nim dni są okresem poowulacyjnej niepłodności"
Z tego co wiem nie ma spadku temperatury po owulacji. Utrzymuje się na wyższym poziomie do miesiączki. 3 pierwsze dni podwyższonej temperatury są płodne. Pozostałe niepłodne na 100%
po co najmniej 6-7 godzinach snu.
Wyczytałam w innych źródłach że wystarczą 3 godz snu.
Z tego co wiem nie ma spadku temperatury po owulacji. Utrzymuje się na wyższym poziomie do miesiączki. 3 pierwsze dni podwyższonej temperatury są płodne. Pozostałe niepłodne na 100%
po co najmniej 6-7 godzinach snu.
Wyczytałam w innych źródłach że wystarczą 3 godz snu.