forum sens życia

Jako symbol występują chyba we wszystkich ważniejszych mitach ludzkości. To po jabłka wybrał się Herkules do ogrodu Hesperyd, jabłko także Ewa dała Adamowi, od jabłka zaczęła się nawet wojna trojańska - jeśli pamiętacie, to bogini niezgody rzuciła na uczcie bogów złote jabłko z napisem „Dla najpiękniejszej”, a spór między boginiami, dla której z nich jest przeznaczone, miał rozstrzygnąć młody pasterz Parys. Dziś jabłka słyną także jako doskonały odmładzający kosmetyk.

Są uprawiane od zarania dziejów i przez te wszystkie lata doskonalono i uszlachetniano poszczególne odmiany, nie tracą przy tym ich naturalnych zalet. A są one naprawdę wyjątkowe. Przede wszystkim dostarczają organizmowi dużo cukrów, pektyn oraz minerałów m.in. potasu, sodu, wapnia, fosforu i żelaza. Zawierają także mnóstwo witaminy C. Jedzenie jabłek zapobiega chorobom płuc i ułatwia oddychanie. Ludzie jedzący 5 i więcej jabłek tygodniowo mają znacznie lepsze wyniki pomiaru pojemności płuc niż ci, którzy ich nie jedzą, rzadziej też zapadają na infekcje dróg oddechowych.
Jabłka zawierają całe mnóstwo pektyny, czyli błonnika rozpuszczalnego w wodzie, który wspomaga usuwanie i neutralizację substancji toksycznych w organiźmie, rozpuszcza także cholesterol przeciwdziałając miażdżycy i reguluje procesy trawienia. W jabłkach są także antyoksydanty, które spowalniają procesy starzenia organizmu.

Nic dziwnego, że w końcu tymi owocami zajęli się także kosmetolodzy. I co odkryli? Że dzięki witaminie C zawartej w jabłkach nasza skóra nabiera życia i odzyskuje koloryt, a dzięki prowitaminie A można usunąć martwe komórki skóry, wygładzając jej niedoskonałości. Witaminy E i F ujędrniają skórę, chronią ją przed szkodliwym wpływem promieni UV, co również spowalnia jej starzenie. Na bazie jabłek powstało mnóstwo kremów i maseczek, jednak jabłkową i to bardzo skuteczna maseczkę można wykonać także domowym sposobem. Wystarczy jedno spore jabłko zetrzeć na tarce i wymieszać z odrobiną jogurtu lub miodu. Tak powstałą masę nałożyć na 20 minut na twarz, a po tym czasie zmyć letnią wodą. Maseczka ta doskonale nawilża suchą skórę, ściąga pory tłustej i rozjaśnia przebarwienia i niedoskonałości skóry.
Jednak należy pamiętać o tym, że najlepsze i najskuteczniejsze są jabłka w postaci naturalnej – czyli jedzone na surowo. Są dostępne cały rok, nie są zbyt drogie przynajmniej w sezonie, no i podobno te rosnące w naszym klimacie są najsmaczniejsze…

źródło:int

A co jak ktoś nie lubi jabłek?

Ostatnio zaczęłam jeść jabłka. Wcześniej nie przepadałam za nimi. Może to mój organizm sam się domaga, bo ma czegoś za mało i chce nadpędzić składnikami z jabłka właśnie.

Jedzenie jabłek jest bardzo ok. Ostatnio motywowałam się do tego przy pomocy tego wyzwania: http://www.hellozdrowie.pl/wyzwania/jedz-1-jablko-dziennie I jadłam jedno jabłko dziennie. Już sobie wyrobiłam nawyk.

Tak, to teraz gdy Rosja zamknęła granicę dla exportu jabłek z Polski do Rosji i sadownicy zaczynają się zastanawiać czy przypadkiem świnie nie da się wytuczyć jabłkami albo wybrukować nimi chodniki - to dobry pomysł by nadać im jeszcze jednego znaczenia - jabłko - to młodość bez skalpela

Eliksir młodości nie istnieje. Każdy z nas się zestarzeje i umrze, szkoda tracić życie na przejmowanie się każdą zmarszczką.

To prawda, ale trzeba trochę optymizmu w tym życiu Poza tym moje zdanie jest takie, że jeśli istnieją jakieś ZDROWIE I NATURALNE sposoby na zachowanie młodości przez długie lata, to czemu nie?