forum sens życia

- lepiej i zdrowiej robić to we dwoje


Milczące pary muszą przemyśleć najnowsze ustalenia naukowców: dyskusje w związkach to - jak się okazuje - sposób na długowieczność. Ze wstępnych badań Szkoły Zdrowia Publicznego i Oddziału Psychologii Uniwersytetu w Michigan - ludzie, którzy są ze sobą, nie powinni ukrywać gniewu, jeśli chcą uniknąć przedwczesnej śmierci.

Wyniki badań, które ukazały się w magazynie "Journal of Family Communication" są jednoznaczne: dłużej żyją te pary, w których jedna lub obie osoby uzewnętrzniają swoje oburzenie w sytuacjach konfliktowych i wspólnie rozwiązują problemy.

Naukowcy obserwowali 192 pary w ciągu 17 lat i podzielili je na cztery kategorie, zgodnie z ich sposobem komunikacji. Wśród 26 par, w których obie strony ukrywały swoje problemy - było 13 zgonów. Wśród reszty uczestników badań, 166 osób, które lepiej opanowały rozładowywanie stresu - zmarło 41 osób.

Kiedy obie strony ukrywają swój gniew i nie odpowiadają na słowa niesprawiedliwej - ich zdaniem - krytyki, istnieje dwa razy większe ryzyko przedwczesnej śmierci niż u par, gdzie chociaż jedna osoba ujawnia frustracje - powiedział Ernest Harburg, profesor Uniwersytetu Michigan, autor badań. Koncentrował się właśnie na reakcjach na krytykę, którą dana osoba uważa za niesłuszną.

Naukowiec podkreślił, że choć wnioski przeprowadzonych badań są wstępne, już szykuje następny eksperyment, który obejmie 30-letni okres.

Źródło: WP

U mnie wygląda to tak że ja rzadko ale to bardzo rzadko kiedy kłócę się z moją zoną.Ale jeśli już do jakiejś sprzeczki kłótni między nami dojdzie to racze jasno mówimy o tym co nas boli.Nie tłumimy tego w naszych wnętrzach.

Kłótnie są częścią dobrze funkcionijącego związku.I czasami są potrzebne zawsze przecież nie może być idealnie.No i pogodzić można się we wspaniały sposób