forum sens życia

Jak wykazały badania naukowe, u ludzi pijących herbatę poziom hormonu stresu spada dwukrotnie szybciej niż u tych, którzy zadowalają się jakąś namiastką tego szlachetnego napoju. Badania te przeprowadzone zostały, rzecz oczywista, w Anglii, przez grupę uczonych...

... z University College London. Grupie 75 ochotników polecono picie przez sześć tygodni specjalnie spreparowanych płynów, z których niektóre jedynie imitowały herbatę smakiem, wyglądem i zapachem, zaś jeden płyn był „autentykiem”. Po sześciu tygodniach ochotników zebrano w laboratorium, tam poddano ich stresom i badano, jak szybko spada w ich krwi poziom kortyzolu. Jak stwierdził szef grupy badawczej, profesor Andrew Steptoe, „herbata nie zmniejsza przeżywanego przez nas stresu, natomiast wydaje się przyspieszać usuwanie jego skutków”.

Spotkałam się kiedyś już z tą opinią. Dla mnie bardzo korzystna Stresów mam sporo, a jeśli szybciej mnie opuści tym lepiej, nie

Tylko, że herbata zwłaszcza mocna też szkodzi...

Jak zawsze dwie strony medalu.

ja nie lubię herbaty za to na stres pomaga mi robienie porządków

ja lubię z cytrynką ale mimo wszystko wolę kawusię

Co z herbatami owocowymi?
Chyba tu chodzi tylko o te czarne, czerwone, zielone...

Ja ostatnio odkryłem herbatę YERBA MATE. Pewnie jest ona znana szerzej, ale się o niej dowiedziałem dopiero teraz. I od razu się w niej zakochałem. Naprawdę uspokaja, działanie podobne do melissy, a jeszcze do tego działa dobrze na trawienie - przynajmniej w moim przypadku.

A co u was najbardziej wywołuje stres??? Praca? szkoła? miłość?

U mnie największy stres to chyba wywołuje moja córkaA tak naprawdę to czasami niemoc radzenia sobie w trudnych sytuacjach wywołuje u mnie największy stres.

Żadna herbata nie wyleczy nas ze stresu...

Dużo ruchu na świeżym powietrzu i zdrowe odżywiane. Najlepszy lek na stres. Herbata działa odwrotnie. Potęguje stres

Na stres najlepszy jest wysiłek fizyczny, który wyzwala w naszym organizmie pokłady endorfin, dlatego polecam chociażby jogging

Ja na stres polecam kawę Niedawno zakupiłam ekspres do kawy, długo zastanawiałam się nad wyborem konkretnego modelu, ale

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

pomógł mi z wyborem, do tego w razie usterki można się do nich zwrócić, oferują takie usługi jak naprawa ekspresów.