Reklama
forum sens życia
Internet a tycie
T#34446
T#34446
#203734 13.01.2009 07:51:20
Spędzając więcej niż 16 godzin tygodniowo na surfowaniu po sieci, mamy wielką szansę powiększyć zasób kilogramów.
Badania prowadzone na młodzieży w wieku 14-21 lat wskazują jednoznacznie, że spędzanie ponad pół doby każdego tygodnia na wpatrywaniu się w ekran, wiąże się z ponad dwukrotnie większym ryzykiem rozwinięcia nadwagi, niż w przypadku, gdy internet zabiera nam jedynie kilka godzin.
Najgorsze jest oczywiście nocne surfowanie, gdyż ograniczając czas snu, dodatkowo narażamy się na nadwagę. Brak snu, zwłaszcza u młodych kobiet, jest najgorszym wrogiem smukłej sylwetki.
Jeśli zaś do internetowych rozrywek i nieprzespanych nocy dołączymy cotygodniowe imprezy, nawet z umiarkowanym tylko spożyciem alkoholu, nie ma się co dziwić, że mimo diet, wskazówka wagi przesuwa się w raczej niepożądanym kierunku.
Kalkulacja jest prosta: kobieta koło dwudziestki, sypiająca mniej niż 5 godzin na dobę, pijąca alkohol dwa razy w tygodniu i spędzająca sporo czasu z internetem rocznie przybiera z tego tylko powodu ok. 2 kilo.
A jak się jeszcze dołoży chipsy, orzeszki i ciasteczka, to lepiej od razu kupić garderobę większą o jeden rozmiar – lub też, co stanowczo polecamy, zmienić zasadniczo styl życia!
tak więc uwaga na ciasteczka itd
Badania prowadzone na młodzieży w wieku 14-21 lat wskazują jednoznacznie, że spędzanie ponad pół doby każdego tygodnia na wpatrywaniu się w ekran, wiąże się z ponad dwukrotnie większym ryzykiem rozwinięcia nadwagi, niż w przypadku, gdy internet zabiera nam jedynie kilka godzin.
Najgorsze jest oczywiście nocne surfowanie, gdyż ograniczając czas snu, dodatkowo narażamy się na nadwagę. Brak snu, zwłaszcza u młodych kobiet, jest najgorszym wrogiem smukłej sylwetki.
Jeśli zaś do internetowych rozrywek i nieprzespanych nocy dołączymy cotygodniowe imprezy, nawet z umiarkowanym tylko spożyciem alkoholu, nie ma się co dziwić, że mimo diet, wskazówka wagi przesuwa się w raczej niepożądanym kierunku.
Kalkulacja jest prosta: kobieta koło dwudziestki, sypiająca mniej niż 5 godzin na dobę, pijąca alkohol dwa razy w tygodniu i spędzająca sporo czasu z internetem rocznie przybiera z tego tylko powodu ok. 2 kilo.
A jak się jeszcze dołoży chipsy, orzeszki i ciasteczka, to lepiej od razu kupić garderobę większą o jeden rozmiar – lub też, co stanowczo polecamy, zmienić zasadniczo styl życia!
tak więc uwaga na ciasteczka itd
Dawniej ludzie wiedzieli mało, ale to "mało" poruszało do głębi ich serca. Dzisiaj ludzie wiedzą wiele, ale to "wiele" porusza ich tylko powierzchownie i karykaturalnie.
#205253 16.01.2009 10:37:31
Oj trudno trudno...
Możliwe chyba jeśli ograniczymy sie do sprawdzania poczty i odpowiedzi ewentualnych... I tyle!
Nie! Nie da się
A pospać to mogę
Możliwe chyba jeśli ograniczymy sie do sprawdzania poczty i odpowiedzi ewentualnych... I tyle!
Nie! Nie da się
A pospać to mogę
Aby pisać na forum musisz się zalogować !!!