forum sens życia

No to jak w temacie przyznawać się palicie czy nie i ile?
Ja pierwszy - palę paczkę ale zamierzam rzucić tylko na razie brak mi motywacji może ktoś coś poradzi?



TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA




TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

Ojciec mojej koleżanki jak miał chęć na papierosa zjadał łyżkę naturalnego miodu i go zatykało
Rzucał palenie mając ok. 25 lat dziś już prawie dziadziuś I nie pali Poza tym postawny gość, nie przytył czy coś.

A ja nie palę. Ani raz nie próbowałam.
Byłam palaczem biernym. Teraz mam spokój Ale gdy tylko poczuję dym chcę się oddalić czym prędzej...

hmmmm ja też palę i żałuję ale jakoś trudno mi rzucić czasem wypalam mniej czasem więcej no cóż jeszcze chyba nie dorosłam do rzucenia a palę takie



TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

Może spróbójcie to rozwiązanie z miodem

Ponieważ rzucałem palenie i to z pozytywnym skutkiem - 5 lat przerwy(chociaż w tej chwili znów palę od 3-miesięcy, przez zlekceważenie zasady ,że jak rzucisz - nie wolno ci dla fantazji , szczególnie przy piwie, drinku itp.zapalić nawet 1 papierosa).
Jak rzucić :
- trzeba siebie przekonać , że chcę to zrobić
- rzucić natychmiast
- zmienić tryb dnia ciodziennego na kilka pierwszych dni( trudnych i najważniejszych) -wyjazd, siłownia, rower , biegi , ogólnie wysiłek fizyczny itp.
- unikać palących i pokusy
-zrobić to z kimś (szansa rzucenia razy 2)
- nie zapalić w tym czasie (tylko jeden ,co mi tam...)
- po pierwszym tygodniu, wszystko pójdzie jak z płatka
Akurat w kwietniu rzucam przy okazji wyjazdu. Życzę powodzenia RZUCAJĄCYM DALEKO...

bardzo trudne te wszystkie punkty ale nie niemożliwe hmmmm a jeżeli chodzi o miód to odpada nie lubię

Ja nie palę już jakieś 4 miesiąceAle tylko dlatego że spodziewam się dziecka.I wcale nie jestem pewna czy do owego nałogu nie wrócę

Gratulacje!!!
Dzieciątka przede wszystkim, ale i palenia!
Powodzenia w rzuceniu na dobre

witam
ja także palę i ciężko mi jest rzucić brak silnej woli i motywacji.
paliłam przed ciążą gdy tylko dowiedziałam się że będę miała dzidziusia od razu rzuciłam ale wróciłam po 4 latach do nałogu.
chce rzucić i z chęcią wypróbuje sposób z miodem dzięki

Paliłem prawie rok lecz naszczęśćie mi nie podchodziły i jakoś się nie uzależniłem.

Ja palę ale staram się na tym oszczędzać, chociażby finansowo Kupuje tytoń a nie gotowe papierosy, ostatnio często zamawiam go przez Internet bo jest ciut taniej a różnica w jakości nie jest bardzo znacząca. Porównacie sobie na przykład ceny z

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

- wychodzi całkiem korzystnie